Увеличаването на потентността при мъжете след 50 години не е лесно. На старост постоянно има проблеми, които пречи на тялото да се възстановя. Тялото вече не може да произвежда тестостерон и други хормони, участващи в сексуалния живот в необходимото количество. Наличието на фактори на влошаваща се позиция значително влияе върху процеса на лоша терапия. Рискът от потентност възниква при наличие на определени фактори: като излишно тегло и други.
Потентност след 50 години
На 50 години пренебрегването на сексуалния живот не трябва да се счита за нещо обикновено. В възрастната възраст междуличностните отношения на двойката са значително променени. Атракцията става по -силна, тъй като времето изглежда внимание на двойката.
До 50 -годишна възраст сексуалният живот става по -спокоен и трябва да бъде редовен. Въпреки това, за да се сексуален нагон е необходимо да наблюдавате тялото си.
До 50 -годишна възраст тя значително намалява нивото на производство на мъжкия полов хормон - тестостерон. В човешкото тяло тестостеронът играе важна роля. Липсата му от 40 години започва да притеснява тялото му, когато тялото не е в състояние да бъде толкова активно, колкото преди.
Въпреки ниската възможност за сексуална активност поради нивото на тестостерон, сексуалното желание за противоположния пол остава на същото ниво.
Заслужава да се отбележи, че с прехода към по -стари възрастови групи прекратяването на еректилната функция е естествен процес. След маркировка от 65 години всяка година може да бъде последната сексуална. Но периодът на изчерпване на мъжка сила може да бъде отложен за неопределен период.
При първите симптоми се препоръчва да промените начина си на живот: да промените ситуацията, да отделите повече време в чистия въздух.
Причини за намаляване на потентността
Факторите, влияещи върху преждевременната загуба на мъжката сила, включват следното:
- Пристрастяване към тютюневите изделия. Тютюнът има голям ефект върху съдовата система на човека. Това особено засяга долните крайници, където притокът на кръв трябва да се предлага в големи обеми. Тютюневите изделия стесняват съдовете, предотвратяват доброто преминаване през съдовете. В допълнение, тютюнопушенето е един от факторите в развитието на атеросклеротична болест, което от своя страна още по -силно променя съдовата система, създавайки предпоставки за образуване на кръвни съсиреци.
- Често използването на алкохолни напитки. Мъжете, които използват алкохол, страдат от импотентност много по -често от тези, които избягват прекомерното пиене. Това важи особено за любителите на бирените продукти. Когато използвате хоп напитка, количеството женски хормон в човешкото тяло значително се увеличава. Дисбалансът между женския и мъжкия хормон се променя не само на външния вид, но и вътрешните процеси на тялото. Сред вътрешните процеси е липсата на тестостерон в тестисите, което води до нарушаване на сексуалната активност.
- Употребата на наркотични лекарства. Всички видове лекарства, леки и силни, попадат в тази категория. Наркотичните лекарства засягат цялото тяло, включително имунната и съдовата система. Те подкопават възможностите си и предотвратяват правилното възстановяване. В резултат на това структурата на системите се променя и тялото не е в състояние да функционира правилно.
- Патология на уретрата. Проблемът с потентността може да се крие не само в присъствието или дисбаланса на хормоните. Понякога болестите на пикочния мехур допринасят за развитието на потентността. Всеки възпалителен процес в тялото се счита не само за проблеми със силата на мъжете.
- Малка активност на тялото. Честото седене или липса на активност води до намаляване на притока на кръв в тялото. Тъй като съдовата система се счита за основател на всичко, включително потентността, неговите малки промени водят до проблеми.
- Психология. Отделно сред факторите си струва да се отбележи психологическите проблеми, водещи до потентност. Постоянният стрес или прекомерният натиск върху централната нервна система засягат цялото тяло. Това може да възникне както след физически проблем, например, наранявания на гениталиите, така и след психологическо нараняване. Психологическата травма е особено трудна за лечение. Такова нараняване може да настъпи например в случай на случайно сексуално привличане или в резултат на несъзнателна промяна в хормоните.
- Умора. Особено внимание трябва да се обърне на тона на тялото. Постоянният физически и психологически стрес може да изчерпи тялото. Появяват се симптоми на хронична умора или сънливост.
- Усложнения за заболявания на съдовата система. Както вече споменахме, проблемите със съдовата система нарушават функциите на всички органи, включително уретрата. Трябва да се обърне внимание на усложненията след болест. Например, след вегетативно-съдова дистония или нарушения на гениталиите.
- Постоянен дисбаланс на хранителните вещества в тялото. В късна възраст е особено важно да се наблюдава правилното хранене. На 50 години тялото не може да се бори с вредните мазнини и бактерии, влизащи в устната кухина. Следователно е необходимо да се контролира диетата. Необходимо е да се консумират повече продукти, които съдържат витамино-минерални комплекси и да се опитате да ядете по-малко храна, съдържаща трансмазнини и хормони.
Забележка! Особено силно върху развитието на импотентност се влияе от марихуана. Съставът му оказва отрицателно въздействие върху развитието на някои редове от важни хормони, необходими за сексуалната активност.
Как да подобрим потентността
За да подобрите потентността, трябва да се храните правилно, да водите здравословен начин на живот и да приемате лекарства, но само както е предписано от специалист.
Правилно хранене
Нормалното хранене от 50 години е ключът към здравето. Отбелязва се, че правилно избраното хранене разширява еректилната функция до 80 години.
Следните хранителни продукти трябва да бъдат включени в диетата:
- Увеличаване на количеството фибри;
- Намалете количеството сол в тялото;
- Използвайте повече морски дарове, стабилизираща нервната система;
- Ограничете използването на продукти, съдържащи холестерол;
- Добавете хранителни вещества, съдържащи магнезий и калций към диетата;
- Намалете количеството алкохолни напитки, особено за силен алкохол.
Спорт
Активният спорт води до подобрение на сърдечно -съдовата система.
Сред всички начини на активна трансформация се отличава времето:
- Упражнения за тазовата зона. Упражненията трябва да са релаксиращи и да не зареждат зоната на слабините. Целта на упражнението е да увеличи притока на кръв към областта на таза.
- Аеробни товари. Както в миналото, упражнението перфектно излива кръвоносни съдове с кръв. Заедно с кръвта възникват прилив и други полезни вещества.
- Йога. Този тип натоварване е полезен не само във физически план, но и в психологически. Всички упражнения допринасят за релаксацията и стимулирането на точно зоната, която се нуждае от терапия.
Преди да изберете метод на лечение, трябва да се консултирате с лекар. В някои случаи натоварването ще се отрази негативно на състоянието на тялото и върху мъжката сила като цяло.
Редовен сексуален живот
Постоянният сексуален живот е начин за поддържане на тялото в добра форма. Това е особено необходимо за тазовите райони, където са концентрирани основните органи, отговорни за производството на хормони.
Лекарства
Лекарствата се използват само в случаите, когато химическият дисбаланс е резултат от потентността. За психологически проблеми използването на лекарства може да се използва само като плацебо. Това се дължи на факта, че психологическите проблеми не са свързани с наличието на бактерии или инфекции в организма, това е изключително психологическа бариера и се лекува само в сексолог или психотерапевт.
Народни лекарства
Най -често те прибягват до народни средства при първите симптоми на потентност.
Заслужава обаче да се отбележи, че рецептите се използват за напреднали заболявания.
Най -често се използват като основата на пчеларски продукти. Тинктурите, отвалите и мехлемите се правят от продукти.